7个常见小动作，看似养生，其实在加重肝火，长期或伤身
有人一边抱着保温杯“养生”，一边越睡越浅、越来脾气；嘴里一股苦味，眼睛干得像刮过风。明明按着所谓“健康清单”做事：早起喝浓茶清肠、晚上猛泡脚逼汗、睡前来一小杯保健酒助眠……可身体里，却藏着一簇无人察觉的 “暗火” 在悄悄燃着。所谓“肝火”，不必把它想成玄乎的名
胁肋
胁肋疼痛难忍？警惕带状疱疹“作祟”！专家提醒：早诊早治是关键
生活中，突如其来的疼痛常常让人坐立难安，尤其是不明原因的剧烈疼痛，更会给人带来不小的心理压力。近日，75岁的王爷爷就遭遇了这样一场“疼痛危机”——胁肋部的剧痛让他夜不能寐，而背后的“元凶”，竟是带状疱疹。
身体里的“气疙瘩”：气郁缠身会有这些奇妙症状
生活中总有一些时候，感觉心里像堵了团棉花，连呼吸都带着股闷劲儿——这可能是"气郁"在作祟。中医所说的气郁，本质是体内气机运行不畅，就像水管被淤泥堵住，气的流动受阻后，会在身体各处闹出各种"幺蛾子"。了解气郁的典型症状，既能帮我们及时发现身体的"气滞警报"，也能